Bạn có thể vô tình làm hại "vùng kín" khi đi vệ sinh mà không nhận ra.

Khi vệ sinh vùng kín, không phải ai cũng biết cách lau chùi đúng. Để tránh gây hại, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa. Một trong những lưu ý quan trọng là không nên lau từ sau ra trước sau khi đi vệ sinh, vì hành động này có thể đưa vi khuẩn từ hậu môn vào niệu đạo, gây nhiễm trùng đường tiết niệu. Tiến sĩ Justin Sloane nhấn mạnh rằng cách lau chùi đúng cách rất quan trọng cho sức khỏe.

Luôn lau từ trước ra sau sau khi đi vệ sinh để tránh mang vi khuẩn từ trực tràng đến niệu đạo, tăng nguy cơ nhiễm trùng âm đạo và đường tiết niệu, đặc biệt là ở phụ nữ. Khoảng cách ngắn giữa hậu môn và niệu đạo làm cho vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào bàng quang, gây nhiễm trùng tiểu, đặc biệt nếu bạn đã từng bị UTI. Ngoài ra, không nên lau quá mạnh, vì điều này có thể làm trầy xước vùng nhạy cảm và dẫn đến viêm hoặc kích thích niệu đạo.

Thay vì lau rửa mạnh, chỉ cần chấm nhẹ nhàng khi vệ sinh vùng kín. Lau bằng giấy ướt không an toàn, nên tránh sử dụng loại có chứa cồn hoặc glycerin vì có thể gây kích ứng. Nếu muốn cảm giác sạch hơn, hãy dùng khăn ẩm với nước hoặc nước muối. Tránh xa các chất tẩy rửa có hóa chất gây kích thích. Chà xát quá mạnh hoặc quá nhiều lần có thể gây kích ứng và viêm da quanh hậu môn, đồng thời làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn nếu da bị xước.

Nhiều chị em lo lắng về mùi hôi nên thường xuyên sử dụng dung dịch vệ sinh có mùi thơm, nhưng điều này có thể gây hại cho vùng kín do chứa hóa chất, dẫn đến mất cân bằng pH, kích ứng và ngứa. Thay vào đó, chỉ cần rửa sạch bằng nước sau mỗi lần đi vệ sinh là đủ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Source: https://afamily.vn/ban-dang-lam-hong-vung-kin-khi-di-ve-sinh-ma-khong-hay-biet-20170107105204369.chn